Nói một cách đơn giản, chất lượng của suy nghĩ ảnh hưởng đến tình trạng sức khỏe.Danh sách nào dễ liệt kê ra hơn? Mười điều tốt hay mười điều xấu? Thử nghĩ xem tại sao lại như vậy?Tôi để tâm trí và cơ thể mình thư giãn hoàn toàn.Sợ hãi đơn giản chỉ là thiếu hiểu biết.Sức mạnh tha thứ bắt nguồn từ sự đồng cảm.Hãy cố gắng tìm hiểu nguồn gốc của những suy nghĩ tiêu cực đó.Chúng ta không buộc phải hoàn hảo, nhưng phải trung thực.Nhiều khi, thầy cô là những người có ảnh hưởng rất mạnh mẽ đến lòng tự tin của chúng ta.Một đời sống tinh thần trong sáng thật sự không phải là những hành động sùng bái, hay những nghi thức cúng bái, mà là thái độ sống tích cực đối với chính bản thân và những người khác.là tôi nghĩ về những ngôi sao bình an trên bầu trời đêm và tôi nhớ rằng tôi cũng là một ngôi sao bình an.
Sau đó sẽ là việc cày xới đất, gieo hạt, rồi tưới nước.
