Tôi đặt ra tiêu chuẩn rất cao và sống với những giá trị có nhiều ý nghĩa đối với tôi dBạn có thể dùng bút dạ không bay mực để viết lên các vỏ bọc bằng nhựa.Tôi có thể nhanh chóng hăng say với một việc gì đấy và tìm ra điều tốt đẹp ở trong đó aNgọn tháp xuất hiện như một ngôi đền cũ, hoặc giống như một ngôi nhà nghỉ hay một lâu đài nhỏ.Thứ tự của các tầng không quan trọng và bạn có thể bắt đầu từ dưới chân, ở giữa kim tự tháp hoặc bất kỳ vị trí nào bạn thích.Hãy đếm bước đi và nhịp thở của mình một cách có ý thức: Hít vào trong sáu bước, giữ hơi trong sáu bước, thở ra trong sáu bước tiếp theo và bước tiếp sáu bước trước khi hít vào lần nữa.Nó tác động tiêu cực đến tâm trạng của ta nếu ta cảm thấy căng thẳng khi tìm kiếm.Bạn có thể nhận được tin tức hàng ngày qua radio vào buổi sáng hoặc các bản tin cuối ngày.Chính vì thế, các nhà tư vấn khuyến khích bạn nên thay đổi chỗ làm ít nhất hai lần trong nửa đầu cuộc đời làm việc của bạn để được thăng tiến.Bạn có thể biến việc tập luyện nhanh chóng này thành một thói quen sinh hoạt của mình.

Xem thêm Thu gọn