Điều tốt đẹp, tích cực và sự thật không thể có được ngay tức thì hay tự động mà có, chúng đòi hỏi phải có thời gian và phải trải qua quá trình tiến triển theo từng giai đoạn.Tiếng nói trong ta có thể là bạn hoặc là thù.Để phát triển nội lực, ta cần trung thực.Không có sự trung thực, ảo tưởng sẽ thống trị.Ta có thể cảm thấy người khác vô ơn, không biết suy nghĩ hay thậm chí ích kỷ, nhưng vấn đề thật sự là ta không nhận ra những toan tính ích kỷ của riêng ta.Tôi tận hưởng cảm giác thư giãn này.- đều có thể áp dụng nó vì lợi ích của chính họ.Sao lại không thử và cố gắng hết sức mình?".Những ý nghĩ của tôi giờ đây chậm hơn.Sự bó buộc, khách sáo trong giao tiếp sẽ khiến cả đôi bên mất quân bình.
