Khi ngồi thư giãn, chúng ta thực hành việc tạo nên những suy nghĩ tích cực như sự bình an, hạnh phúc.Tôi cảm thấy mình được bao quanh bởi một đám mây mềm mại bình an.Đầu óc ta sẽ chỉ chất chứa sự oán trách, thù hằn và vô vọng.Lại có những người luôn xem người khác là nguyên nhân của những điều không may xảy đến với họ.Nguyên nhân chính của sự đổ lỗi này là do họ không sẵn lòng nhận trách nhiệm về những chọn lựa của riêng mình.Hãy cố gắng tìm hiểu nguồn gốc của những suy nghĩ tiêu cực đó.Rồi một ngày kia, sẽ chẳng còn gì cần phải tha thứ nữa, và bạn sẽ bay lên với cảm giác nhẹ tênh trong tâm hồn!Bản chất thực sự của bạn là tích cực.Hãy tưởng tượng chúng ta đang gieo một hạt giống suy nghĩ trong sáng và tích cực.Điều đó làm cho cuộc sống trở thành niềm hân hoan và cũng là một cuộc đấu tranh trong chính bản thân chúng ta.
? Bạn đã có loại suy nghĩ nào khi gặp gỡ và tiếp xúc với mọi người trong ngày? Hãy theo dõi chính bạn trong suốt buổi sáng, buổi chiều và buổi tối.
