Bản chất thực sự của bạn là tích cực.Hãy thành thật chừng nào tốt chừng nấy.Một người khiêm nhường không bao giờ sợ bị tổn thương hay mất mát.Tôi cũng hình dung mình như một ngôi sao bình yên đang chiếu sáng.Cố gắng là điều cần thiết nếu chúng ta muốn tiến bộ.Tôi thở sâu và khi thở ra, tôi xua tan mọi lo lắng hay căng thẳng.Một số người bắt đầu thực hiện và họ đã thay đổi thái độ của mình đối với các vị quản ngục và cũng như với các bạn tù khác.Sự khiêu khích, ngược lại, có nền tảng là sự chế giễu.Điều này còn đẩy chúng ta đi xa hơn nữa, đến mức suy đồi đạo đức, cẩu thả, có những động cơ ích kỷ, sự cạnh tranh không lành mạnh, thiếu tính sáng tạo và dẫn đến chán chường.Sự lười biếng, sợ hãi và lệ thuộc thường được biểu lộ qua một vài cụm từ quen thuộc: "Tôi không thể", "Tôi không biết", "Tôi không hiểu", "nếu", "có thể", "đôi khi", "không bao giờ", "có lẽ", "ngày mai", "sang năm tới".
