Người ta kể lại rằng ngay đến Đức Phật cũng đã thực hành chối bỏ thân xác bằng cách nhịn ăn và các hình thức khổ hạnh cực đoan suốt 6 năm ròng, nhưng nài đã không đạt được chí nguyện, và mãi đến sau khi từ bỏ lối tu tập khổ hạnh này ngài mới giác ngộ được.Loại bỏ thời gian thông qua nhận biết toàn triệt khoảnh khắc hiện tại và nỗi bất hạnh ấy tan biến đi.Thế nhưng chỉ khi nào xuất phát từ kinh nghiệm của chính bạn nó mới giải thoát bạn được.Một số sự việc trong quá khứ đã không diễn ra đúng theo sở nguyện của bạn.Xin hãy ngưng cố gắng tìm hiểu Bản thể hiện tiền.Hãy truyền đạt cho cô ấy nghệ thuật cảm nhận cơ thể nội tại.Hãy quan sát tâm trí của mình, bạn sẽ thấy đây là cung cách vận hành cúa nó.Sự hiện trú của bạn cần phải toàn triệt.Tôi đã học hỏi và tiếp thu được rất nhiều từ các lớp học và các buổi làm việc ấy cũng như từ những người mạnh dạn nêu ra các câu hỏi.Bây giờ khi ngắm nhìn cội cây, đôi chút nhận thức đó vẫn còn hiện diện, nhưng tôi có thể cảm thấy nó trôi tuột đi.

Xem thêm Thu gọn