Chúng tôi cho camera chạy và chờ Martin và Brenda tới.một khi đã bình tâm thả lỏng rồi, hãy thầm nhắc đi nhắc lạiVài ngày sau cô bỗng cảm thấy đau đớn ở hông.Đừng nghĩ ngợi về cá nhân bạn quá đáng – có thể người kia đang bận hoặc không muốn chuyện trò – cứ tiếp tục với người khác.điểm đánh giá chung cuộc cho bài trắc nghiệm hài lòng trong cuộc sống cũng chứng tỏ có sự cải thiện đáng kể trong mọi mặt của cuộc sống.Richard, 67 tuổi, thường hay nhặt được đồng tiền xu, thậm chí cả tiền giấy trên vỉa hè.Nếu ta chỉ lắng nghe nó một nửa thôi là lập tức điều tệ hại xảy ra – lúc đó ta mới nghĩ “ồ, chết tiệt, tại sao mình không chú ý cơ chứ? Ta không cần phải vồ bắt nó như kiểu bắt bướm.Chúng có lộ ra điều gì về cách bạn nhìn nhận những sự kiện trong đời bạn? người không may có khuynh hướng tập trung vào khía cạnh tiêu cực của sự kiện và viết rằng hậu quả có thể tốt hơn.tôi khám phá ra rằng có mặt đúng lúc thật ra là ở tình trạng trí não thích hợp( trí não ở trong tình trạng hoạt động thích hợpTôi nghĩ, rồi, mình không làm được gì cho nó thì nghĩ về nó phỏng ích lợi gì.

Xem thêm Thu gọn