Cuộc hành trình này giúp chúng ta lấy lại sự quân bình và không lãng phí sức lực.Đầu tiên: "Who?” - Ai cần học tư duy tích cực? Nó ứng dụng cho những ai? Câu trả lời quá dễ phải không? Cho tôi.Dùng những từ tích cực đó để mô tả về bản thân mình trên một tờ giấy.Suy nghĩ để lập kế hoạch cho ngày làm việc của mình: "Tôi cần gặp người ấy vào giờ này", "Tôi phải đi đến nơi đó".Và chúng ta cũng sẽ nhìn người khác bằng một cái nhìn giới hạn, tùy thuộc vào "vai trò" họ đang "diễn".Chuẩn bị sẵn sàng vào lúc leo thang.Bạn tạo nên những cảm xúc và trải nghiệm bởi những ý nghĩ mà bạn chọn để suy nghĩ.Đồng thời, chúng ta cũng sẽ khắc phục được những yếu kém của mình nếu có sự quan tâm và lòng chân thành.Để phát triển tinh thần, chúng ta cần đến sự hiểu biết.Tâm trí chúng ta thường được định hình bởi ngoại cảnh hoặc cách đối xử của người khác.
