Đại não có thể thay đổi mạnh mẽ tổ chức của hai hệ thống phụ thuộc.Họ tránh né thực tế để tập trung tiếp nhận những khả năng tích cực.Bộ phim có thể sẽ kết thúc trong cảnh chú bướm chấp chới bay về phía hoàng hôn, mờ dần rồi khuất hẳn.Bạn nhìn thấy những bụi gai, sỏi đá, rong rêu và rác rến.Trả lại hoặc quẳng tất cả các giấy tờ mà bạn đã không còn cần đến nữa.Nó tác động tiêu cực đến tâm trạng của ta nếu ta cảm thấy căng thẳng khi tìm kiếm.Hãy biến đơn giản hóa thời gian thành một lĩnh vực mới của việc quản lý bản thân bạn.Khi giải trí một cách lành mạnh, đầu óc bạn sẽ sáng tạo hơn và tâm lý bạn thì thoải mái hơn.Bạn bị ốm (có vấn về về tim, dạ dày, hoặc lưng).Hãy treo tất cả những thứ mà bạn mặc thường xuyên trong hai tháng qua ở bên trái của thanh treo quần áo.

Xem thêm Thu gọn