Một tâm trí đang trong tình trạng stress sẽ tạo ra nhiều suy nghĩ hơn, có thể lên đến 80.Luồn cúi trong các mối quan hệ hay hạ mình trước vật chất là kết quả của nỗi sợ hãi - nỗi sợ hãi chính mình - và sự thiếu can đảm để đối diện với bản thân, thiếu dũng khí để thay đổi.Không có thay đổi thì không thể có tiến bộ.Hình ảnh cái cây như hình bên là một minh họa tiêu biểu cho tiến trình này.Và kinh nghiệm thực tế có được, qua quá trình thực hành, sẽ biến lý thuyết thành hiện thực.Khi ta có những lời nói và hành động tích cực, phẩm chất của ta - cũng như một hạt giống đủ điều kiện về dinh dưỡng và sự chăm sóc - sẽ thức dậy, chuyển mình và trưởng thành.Tạo ra những thói quen tích cực cho bạn.Mỗi bước đi của niềm tin sẽ mở ra một chương mới trong cuộc đời chúng ta.Cơ thể tôi nhẹ nhõm và thư thái.Họ hiểu rằng người ta không thể cứ mãi phớt lờ, giả như không biết đến sự cần thiết của điều tốt.

Xem thêm Thu gọn