nhìn kìa, có một băng ghế trong công viên, Hãy ngồi trên nó .thể của bạn sau thời điểm này, nhiệt độ cơ thể sẽ trở lại bình thường và bạn sẽ cảm nhận được tỉnh táo một lần nữa.Khi bạn thấy hình này, đặt một nụ cười trên khuôn mặt của bạn và nói với chính mìnhRửa sạch các chai, và đổ đầy nó với nước uống.hãy để toàn bộ cơ thể bạn thư giãn .Hãy tìm hiểu lại các đồ thị trước đó nếu bạn vẫn không rõ ràng về cách thức Nhịp điệu nhiệt độ cơ thể diễn ra.thống của bạn mất ngủ nhiều hơn, nó làm việc để cung cấp cho bạn giấc ngủ mới nhất có thể.Dưới điều kiện bình thường, cơ thể bị mất khoảng 12 ly nước mỗi ngày!Bắt buộc ra khỏi giường là một cách tuyệt vời đểQuá trình này thường nằm bên ngoài sự kiểm soát của bạn.

Xem thêm Thu gọn