Nhưng thế nào bạn cũng phải chú ý tới bổn phận đó vào một lúc khác.Ta hoàn toàn có thể kiểm soát bộ máy suy nghĩ của ta được.Phải học tập một cái gì đó lâu dài.Tất cả các hiền nhân của mọi thời đều đồng ý về chỗ đó.Hễ làm không đổ mồ hôi thì nó không bằng lòng.Tôi chỉ khẩn khoản thưa bạn rằng một đời sống không hợp với nguyên tắc là một đòi sống ngu muội, và muốn hành động hợp với nguyên tắc thì có mỗi một cách là mỗi ngày phải nhận xét, suy nghĩ và quyết định.Tôi có thể nghe óc bạn như nghe điện thoại ở nên tai tôi vậy.Nhưng nhất cử có thể lưỡng tiện thì sao bạn không tập trung vào cái gì hữu ích? Chẳng hạn - đây chỉ là một thí dụ thôi -chẳng hạn tập trung tư tưởng vào một chương của Marc Aurele hay Epictete (hai triết gia La Mã thời cổ đại).Và càng ít suy nghĩ bao nhiêu thì càng ít có lý trí bấy nhiêu.Trong 16 giờ đó thầy không phải kiếm ăn, không phải lo vấn đề tiền bạc, thầy sung sướng, rảnh rang.