Và kết quả của sự trống rỗng đó là đau khổ và lo âu.Tôi cảm thấy rất an toàn và bình yên.Có thể góp một vài khía cạnh khái quát như sau:Hãy nhớ rằng: "Chúng ta chỉ nhận được những gì mà chúng ta đã cho đi".Cố gắng là điều cần thiết nếu chúng ta muốn tiến bộ.Còn phần chia sẻ sau lớp học giúp em tăng thêm niềm tin vào con người.Khi ta nghĩ những ý tốt lành, lời lẽ của ta sẽ tốt và việc làm của ta sẽ tốt - thực tế là mọi việc đều sẽ tốt.Hãy nghĩ về những gì chứa bên trong chiếc bao - những thứ đã làm cho chiếc bao trở nên nặng nề.Nếu nhận ra giọng nói ấy đang chỉ trích hay làm nản chí thì chúng ta cần quyết tâm chuyển nó thành tiếng nói hỗ trợ, khuyến khích.Được nửa bài, cô giáo bước đến chỗ tôi và đưa ngón tay lên môi ra hiệu cho tôi.

Xem thêm Thu gọn